Vztrajnost (v angleščini persistence ali perseverance ) je ključna vrlina za doseganje dolgoročnih ciljev, ne glede na to, ali gre za šport, kariero ali osebno rast. Beseda se v slovenskem jeziku uporablja tudi v fizikalnem smislu kot ( inertia ), kar opisuje lastnost teles, da se upirajo spremembi stanja gibanja.
: Namesto da čakate le na končni uspeh, cenite trud in napredek, ki ga dosegate vsak dan.
Spodaj je kratek vodnik za krepitev vztrajnosti na različnih področjih življenja: 1. Osebna in psihološka vztrajnost vztrajnost
V športu je vztrajnost temelj za napredek, saj telo potrebuje čas in doslednost za adaptacijo.
: Po Newtonovem prvem zakonu telo vztraja v svojem stanju (mirovanju ali gibanju), dokler nanj ne deluje zunanja sila. To načelo se uporablja pri načrtovanju vsega, od avtomobilskih varnostnih sistemov do športne obutve. Vztrajnost (v angleščini persistence ali perseverance ) je
: Raje telovadite manj časa, a redno, kot pa intenzivno le občasno.
: Razdelite velike projekte na manjše, obvladljive korake. To preprečuje občutek preobremenjenosti. Spodaj je kratek vodnik za krepitev vztrajnosti na
: V sodobnem poslovnem svetu se izraz pogosto uporablja v povezavi s trajnostjo ( sustainability ), kjer gre za vztrajanje pri okolju prijaznih praksah za dolgoročno ohranitev narave. Kulturne reference