Mina sidor är e-tjänsten för dig som redan har ersättning hos oss eller vill ansöka om ersättning.
Ansök om ersättning
Fyll i tidrapport
Ställ frågor till din handläggare
Skicka in intyg
Se kommande och genomförda utbetalningar
Se information om din ersättningsperiod
I Medlemsportalen kan du som är medlem logga in och se de uppgifter som rör ditt medlemskap. Du kan:
Se dina betalningar
Hämta OCR-nummer
Ändra betalsätt
Ändra adress
Ändra kontaktuppgifter
Se din skattereduktion
Mina sidor är e-tjänsten för dig som redan har ersättning hos oss eller vill ansöka om ersättning.
Här kan du se dina fakturor, ändra betalsätt och kontaktuppgifter eller avsluta medlemskapet. Vi svarar på frågor om inträde, utträde och fakturor.
Fyll i formuläret digitalt och signera med e-legitimation. Om du inte har möjlighet att använda e-legitimation går det bra att ladda ner en blankett.
Fyll i formuläret digitalt och signera med e-legitimation. Om du inte har möjlighet att använda e-legitimation går det bra att ladda ner en blankett.
: Spend five minutes writing down tomorrow’s to-do list to clear your head.
: Research suggests a cooler room (around 65°F/18°C) is ideal for sleep. zasypai
: Start with the universal struggle of tossing and turning while the clock ticks toward morning. : Spend five minutes writing down tomorrow’s to-do
: Emphasize the importance of going to bed at the same time every night, even on weekends. 5. Natural Aids for Better Sleep zasypai